Een tekort aan vitamine D

Vitamine D is een zeer belangrijke vitamine. Het lichaam kan dit zelf aanmaken, via de huid wanneer deze in aanraking komt met het zonlicht. Een van de vitamine d te kort klachten kan bijvoorbeeld zijn dat iemand zeer vermoeid is. Er is ook een mogelijkheid om het bij te slikken in de vorm van tabletjes. Bekijk ook onderstaande video: